मिडलाइफ ‪#‎क्राइसिस‬ 👍 अनुभव करने की कुछ ख़ास बातें

अगर आप उम्र के तीसरे दशक को पूरा करने जा रहे हैं तो यह जानकारी खास आपके लिए ही है। बहुत संभव है कि आप मिडलाइफ क्राइसिस के दौर से गुजर रहे हों या गुजरने वाले हों। आम तौर पर पुरुषों में यह फेज 3 से 10 साल तक रहती है और औरतों में 5 से 10 साल तक। 30 से 40 साल के बीच कभी भी आप इस दौर से गुजर सकते हैं। मिडलाइफ क्राइसिस के तहत आप अचानक ही अपनी लाइफ से बोर होना शुरू हो जाते हैं। निराशा आपको घेरने लगती है। आप ‘क्या पाया-क्या खोया’ का हिसाब लगाने लगते हैं। कई बार पूरा जीवन मिथ्या लगने लगता है और कई बार आप जीवन को नए सिरे से फिर से जीने की ख्वाहिश पाल बैठते हैं।